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Comment ça fonctionne

Objectives - Atkins 20 Phase 4

Many struggle with the question of how to keep the weight off after a low carb diet. Luckily, moving through the phases of Atkins 20® has prepared you to do just that!

See details below on how to maintain a healthy weight in Atkins Phase 4.

Combien de temps?

Pour toujours.

Pourquoi?

Pour faire la transition vers une façon permanente de manger, qui vous permettra de garder vote nouveau poids.

Le but?

Demeurer en plein contrôle de votre poids en adaptant votre apport en glucides si votre tolérance aux glucides change, ou si vous reprenez du poids.

FAQ

Obtenez toutes les réponses aux questions les plus fréquentes concernant le régime Atkins et les principes qui s’y rattachent.

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SCIENCE/BIBLIOTHÈQUE

Lisez des articles sur la nutrition, apprenez-en plus sur les faits scientifiques à l’appui d’Atkins et jetez un coup d’œil à des études revues par les pairs et publiées dans des revues scientifiques réputées, qui confirment l’efficacité et les bienfaits santé du régime Atkins.

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Atkins Blogues

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OUTILS GRATUITS

Tous les outils Atkins dont vous aurez besoin pour réussir avec notre programme ‒ ils sont tous gratuits!

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