Skip To Main Content

COVID-19 Updates and Resources. Learn More

Publications récentes

1‐10 of 241 Results

Atkins On a Budget

septembre 23, 2020

You Don’t Have to be Rich to be Thin When you think low carb, do images of luxurious meals of steak and lobster come to mind? Or perhaps you first think of low-carb snacks that are priced like precious…Read More

The Weight Loss Waiting Game

août 1, 2018

The stop-start waiting game of weight loss is a very popular topic, because, honestly, if you haven’t experienced a delay or detour at some point in your journey, it’s only a matter of time before you do. Which…Read More

Pushing Past a Plateau

juillet 25, 2018

Weight loss is not always a linear process, and it's perfectly natural for you to lose weight in fits and starts. Usually, if you stick with the program for a few more days—or even weeks, in some cases—your…Read More

Low Carb vs. Low Fat: The Debate Continues

février 23, 2018

You may have heard all the hype recently about how a new study showed that a low carb diet and a low fat diet are equally effective in helping people lose weight. These findings were published in the February 20 issue…Read More

Control Your Cravings with a Low-Carb Diet

mai 24, 2017

Conventional wisdom may have you believe that if you cut or drastically decrease your consumption of the foods you crave, for example, carb-laden and sugar-laden sweets or potatoes, bread and French fries, that you would just end up craving those…Read More

Not All Carbs Are Bad; Spikes in Blood Sugar Can Be

décembre 9, 2016

I’m here to clear up a misconception: not all carbs are bad and Atkins isn’t about avoiding all carbs. Vegetables contain carbs. Fruits contain varying amounts of carbs. Whole grains contain carbs. It isn’t necessarily carbs that…Read More

Atkins peut aider à traiter et à prévenir l’épidémie mondiale de diabète

avril 12, 2016

L’Organisation mondiale de la santé (OMS) soulignait sa Journée annuelle de la santé, qui avait lieu le 7 avril – journée officielle de la fondation de cet organisme – par un grand appel à passer à l’action pour contrer le diab…Read More

​Exercez votre droit… de faire de l’exercice!

mars 4, 2016

Atkins vous aide à perdre du poids : c’est prouvé. Et c’est aussi vrai même si vous ne faites pas d’exercice. Or, bouger plus vous apportera de nombreux bienfaits. Si vous souhaitez maintenir votre poids, mieux dormir, contr…Read More

Votre guide des bons choix faibles en glucides pour le resto

mars 4, 2016

Si vous suivez le régime Atkins, vous verrez qu’il est possible d’aller au restaurant et de continuer de perdre du poids. Si vous suivez les quelques conseils Atkins qui suivent et que vous planifiez un peu, vous…Read More

Contrôler votre apport en glucides peut prévenir et contrôler le diabète

février 22, 2016

La Fédération internationale du diabète estime que 552 millions de personnes pourraient souffrir du diabète au cours des deux prochaines décennies. La prévention est essentielle quand il est question de diabète de type 2, parce…Read More

12 3 4 »

FAQ

Obtenez toutes les réponses aux questions les plus fréquentes concernant le régime Atkins et les principes qui s’y rattachent.

En savoir plus »
FAQ

SCIENCE/BIBLIOTHÈQUE

Lisez des articles sur la nutrition, apprenez-en plus sur les faits scientifiques à l’appui d’Atkins et jetez un coup d’œil à des études revues par les pairs et publiées dans des revues scientifiques réputées, qui confirment l’efficacité et les bienfaits santé du régime Atkins.

En savoir plus »
SCIENCE BIBLIOTHÈQUE

Atkins Blogues

Parcourez nos blogues pour en apprendre plus sur la perte de poids et sur une saine alimentation!

En savoir plus »
Atkins Blogues

OUTILS GRATUITS

Tous les outils Atkins dont vous aurez besoin pour réussir avec notre programme ‒ ils sont tous gratuits!

En savoir plus »
OUTILS GRATUITS

FAQ

Obtenez toutes les réponses aux questions les plus fréquentes concernant le régime Atkins et les principes qui s’y rattachent.

En savoir plus »
FAQ

SCIENCE/BIBLIOTHÈQUE

Lisez des articles sur la nutrition, apprenez-en plus sur les faits scientifiques à l’appui d’Atkins et jetez un coup d’œil à des études revues par les pairs et publiées dans des revues scientifiques réputées, qui confirment l’efficacité et les bienfaits santé du régime Atkins.

En savoir plus »
SCIENCE BIBLIOTHÈQUE

Atkins Blogues

Parcourez nos blogues pour en apprendre plus sur la perte de poids et sur une saine alimentation!

En savoir plus »
Atkins Blogues

OUTILS GRATUITS

Tous les outils Atkins dont vous aurez besoin pour réussir avec notre programme ‒ ils sont tous gratuits!

En savoir plus »
OUTILS GRATUITS