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Recettes

Beautiful Morning Smoothie Recipe

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Atkins Beautiful Morning Smoothie
4.4g
Glucides nets Atkins™
Prep Time:5 Minutes
Style:American
Cook Time:0 Minutes
Phase:Phase 1
Difficulty:Moderate
* Any adjustments made to the serving values will only update the ingredients of that recipe and not change the directions.
26.9g

Protein

9.1g

Fat

5.7g

Fiber

220cal

Calories

calculatorComment sont calculés les glucides nets?

INGREDIENTS

  • 1eachAtkins Vanilla Latte Shake
  • 1cup (42.5g)Spinach, baby
  • 2tbspCollagen Hydrolysate Powder

DIRECTIONS

Combine all ingredients in a blender until smooth. Pour over ½ cup ice and enjoy!

For best results, chill shake for at least 30 minutes before using.

Cooking Tip

Comment calculer les glucides nets

Avec l’approche nutritionnelle AtkinsMD, le décompte net AtkinsMC est calculé en soustrayant le nombre de grammes de fibres et de polyols (comme la glycérine et les alcools de sucre) du nombre total de grammes de glucides contenu dans les aliments entiers. Ce calcul correspond au concept voulant que les fibres et les polyols ont des répercussions minimales sur le taux de glycémie dans les quantités dans lesquelles on les retrouve dans les produits.

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