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Recettes

Keto Caramel Pumpkin Pie Shake Smoothie Recipe

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Atkins Keto Caramel Pumpkin Pie Shake Smoothie
5.4g
Glucides nets Atkins™
Prep Time:5 Minutes
Style:American
Cook Time:0 Minutes
Phase:Phase 1
Difficulty:Moderate
* Any adjustments made to the serving values will only update the ingredients of that recipe and not change the directions.
15.7g

Protein

10.2g

Fat

6.8g

Fiber

182.3cal

Calories

calculatorComment sont calculés les glucides nets?

INGREDIENTS

  • 1eachAtkins Creamy Caramel Shake
  • 0 1/4cupPumpkin, canned, mashed
  • 0 1/4tspPumpkin Pie Spice Mix

DIRECTIONS

Add all ingredients to a blender and process until smooth. Enjoy cold.

Cooking Tip

Comment calculer les glucides nets

Avec l’approche nutritionnelle AtkinsMD, le décompte net AtkinsMC est calculé en soustrayant le nombre de grammes de fibres et de polyols (comme la glycérine et les alcools de sucre) du nombre total de grammes de glucides contenu dans les aliments entiers. Ce calcul correspond au concept voulant que les fibres et les polyols ont des répercussions minimales sur le taux de glycémie dans les quantités dans lesquelles on les retrouve dans les produits.

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